5 Tips about عملية شد الجسم You Can Use Today
5 Tips about عملية شد الجسم You Can Use Today
Blog Article
التدخين: هل أنت من المدخنين؟ هل يمكنك التوقف عن التدخين لفترة تقترب من العام (أو أقل أو أكثر قليلاً). التدخين يتعارض مع التعافي من الجراحات الكبرى ويؤخره.
مؤشر نسبة السكر في الدم أيّ المؤشر الغلايسيمي هو مقياس لسرعة ظهور الكربوهيدرات في مجرى الدم، والكربوهيدرات التي تتحلل بسرعة يكون مؤشر نسبة السكر في الدم لها أعلى، والكربوهيدرات التي تتحلل ببطء يكون مؤشر نسبة السكر في الدم لها منخفض.
إذا لم تنتظم على نظام غذائي ورياضي طوال حياتك فستعود لمشاكلك السابقة مع الوزن الزائد ومن ثم مع الترهلات.
نقصد هنا بتوازن السعرات الحرارية هي النسبة بين كمية السعرات الحرارية التي ندخلها كل يوم إلى أجسامنا من الطعام والشراب مقابل كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها من خلال الأنشطة اليومية، والعمليات الحيوية في الجسم، والنشاط البدني، وما إلى ذلك.
إذا كنت قد قمت بإزالة الدهون من البطن (شفط الدهون)، فقد تُقرر إجراء شد في البطن لأن شفط الدهون يزيل الأنسجة أسفل الجلد والدهون فقط وليس أي جلد زائد.
كما أن تدريبات المقاومة تساعد أيضًا في عملية صقل الجسم لأنها قد تزيد من كتلة العضلات لحد معين، مما يجعلكم تحرقون المزيد من السعرات الحرارية كل يوم نتيجة لزيادة وتيرة التمثيل الغذائي اليومي.
إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد فيجب أن تفقد أغلبه على الأقل قبل الإقبال على هذه العملية.
غرد سنتطرق من خلال المقال الآتي إلى أهم أساسيات شد الجسم التي يجب مراعاتها من أجل شده.
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
عملية شد الجلد المترهل هي عملية يتم إجراؤها للقضاء على ترهلات الجلد وشد ترهلات الجسم، والحصول على جلد جميل ومشدود، ويمكن إجراء هذه العملية للنساء والرجال ولكن النساء عملية شد الجسم أكثر إقبالا عليها، وغالبا ما يتم إجراء هذه العملية لشد الترهلات بعد الرجيم، أو بعد عمليات شفط الدهون أو تكميم المعدة وتظهر الترهلات في العديد من مناطق الجسم مثل البطن والصدر والأرداف والركبتين والذراع.
من أهم التعليمات التي يجب تطبيقها بدقة وعناية بعد عملية شد الجسم بعد التكميم:
قد تترهل منطقة البطن فتمتد إلى الجوانب وأسفل الظهر مما يؤدي إلى بروزها بشكل غير لائق.
قد تتناول المضادات الحيوية أثناء وبعد الجراحة للوقاية من العدوى.
تُفضل هذه التقنية في الحالات الشديدة والمتقدمة من ترهلات الجلد، ويمكن إجراؤها في كثير من مناطق الجسم كالبطن والأرداف والصدر، كما يمكن عمل شد كامل للجسم.